چگونه بر خشم ناشی از حسادت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟
بخش دوم بر ضعف های خود تمرکز نکنید: برخی موارد تمرکز بر ضعفهای خود و قوت دیگران سادهترین کار است. اما این نگرش باعث میشود شما رفته رفته تبدیل به فردی غبطهخور و ناامید شوید. به جای این که کمبودهای خود را زیر ذرهبین قرار دهید، بیشتر به… بیشتر »
نظر دهید »
چگونه بر خشم ناشی از حسادت به موفقیت دیگران غلبه کنیم؟
بخش اول طبق گزارش نشریه “Today Psychology” روانشناسان و پژوهشگران توصیه میکنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت میشوند میتوان به راهکارهایی زیر روی آورد: از مقایسه خود با دیگران دست بردارید:… بیشتر »
چه کسانی معتاد محسوب میشوند؟
تعریف و مفهوم بیماری اعتیاد از گذشته تا به امروز متفاوت بوده است. هر نوع درگیر شدن و وابستگی به یک محرک که با وجود اثرات نامطلوبش برای ذهن ما خوشایند بوده و هر بار تجربه آن محرک، رغبت درونی ما را به تکرار آن تجربه بیشتر کند، مفهوم بیماری اعتیاد… بیشتر »
سيگار دروازه ورود به مواد مخدر ديگر
سيگار دروازه ورود به مواد سخت تر است. عواملي مثل دسترسي آسان و خريداري آن، وجود دوستان سيگاري، والدين سيگاري ، آزاد بودن مصرف سيگار در اماكن عمومي و … به عنوان عوامل اصلي گرايش به سيگار است. مهم ترين ترکيب موثر سيگار، نيکوتين است که عامل… بیشتر »