استعمال عطر براى روزه دار...
نظر دهید »
حکم روزه نگرفتن فردی که سحری نخورده...
تمهیداتی در کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان
باید زمینه ی تشنگی در بدن کاهش یابد و رطوبت زیاد شود و سطح صفرای موجود در بدن کاهش یابد. راهکار مناسب،استفاده از صفرا زداهاست، ترشی ها،گس مزه ها، آبغوره، آبلیمو در چای، آب گوجه و مقداری سالاد، آب زرشک، بهتر است در سفره باشد. حتما لازم نیست زیاد آب… بیشتر »
تدابیر ویژه ی تغذیه ای برای روزه اولیها
برای موفقیت در روزه داری، باید غذای لطیف در وعده های سحر و افطار، به روزه داران داد. غذای لطیف، زود هضم است، حجم کمتری دارد، لکن قوت بیشتری دارد، واینگونه می شود فاصله غذا نخوردن از سحر تا افطار را تحمل کرد. از انواع غذاهای لطیف می توان به حلوا، خرما،… بیشتر »
تست کرونا و روزه...
سیستم دفاعی روانی...
از دیدگاه روان تحلیلی ، بدن ما به یک سیستم دفاعی روانی درست مشابه سیستم دفاعی جسمانی، مجهز است. این سیستم شامل برخی مکانیسم های دفاعی روانی است که افراد به شکلی تقریبا ناخودآگاه در برابر رویدادهای اضطراب آور زندگی بکار می گیرند تا از خود در برابر آن… بیشتر »
چگونه حس بی تفاوتی خود را متوقف کنید؟
چرا در زندگی احساس بی تفاوتی می کنيم؟ قسمت دوم چگونه حس بی تفاوتی خود را متوقف کنید؟ برای توقف این حس بی تفاوتی، می توانید سه کار را انجام دهید: 1️⃣ انعطاف پذیر باشید و سمج باشید وقتی یک روش، جواب نمی دهد، آن را رها کنید و روش دیگری را انتخاب کنید… بیشتر »