احتمالا شما هم با افرادی برخورد داشتید که فوق العاده افراد خلاق و باهوشی هستند, اما در زندگی شان هنوز دستاورد چشمگیری ندارند و یا اینکه با گذشت سالها هنوز موفق نشده اند کار مورد علاقه خود را پیدا کنند.

زمانی که با چنین افرادی صحبت می کنید, می گویند که ایده خیلی خوبی به ذهنشان رسیده و درمورد آن توضیح می دهند, پس از چند روز که مجددا آن را می بینید, درباره ایده جالب دیگری که کاملا متفاوت از ایده قبلی است صحبت می کنند.

چنین افراد خود را ملزم نمی کنند که بر یک موضوع تمرکز کنند و دائما از این شاخه به آن شاخه می روند و تعداد زیادی پروژه های ناتمام دارند.

تمرکز فکری نقش بسیار زیادی بر نتایج و دستاوردهایی که در زندگی کسب می کنیم, دارند.

اگر هنگام انجام هر کاری عادت کنیم که ذهن خود را فقط بر آن موضوع متمرکز کنیم, عملکرد بسیار بالایی خواهیم داشت. زمانی که فعالیتی را شروع می کنید, نباید به ذهن خود اجازه دهید تا درمورد موضوعات دیگر فکر کند.

رویاپردازی در هنگام انجام فعالیت های مهم را کنار بگذارید و سعی کنید به خود یادآوری کنید که تمرکز ذهن نباید منحرف شود و فقط باید به فعالیت کنونی تمرکز کند.

معمولا زمانی که مشغول به کاری می شوید ذهنتان دائما به فکر کارهای دیگر می افتد, بهترین کار در این حالت این است که آن کارها را در جایی یادداشت کنید و به فعالیت اصلی خود بپردازید.

 کتاب:شکستن مرزهای عملکرد
(چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟)
 نویسنده: ژان بقوسیان
 ترجمه: سیمین بندرومی
 انتشارات: سپید

مرحوم حبیب‌الله‌ چایچیان(حسان) درباره‌ی ماجرای سرودن شعر «آمدم ای شاه پناهم بده» می‌گوید: مادرم در آخرین لحظاتی که خدمتشان رسیدم، همیشه آن حال و هوای ارادت به چهارده معصوم را داشت و در همان حال که سکته کرده بود، دکتر را خبر کردیم.

 دکتر مشغول گرفتن نوار شد و وقتی خواست برود، متأسفانه مادرم سکته دیگری کرد. من به دکتر آن را اعلام کردم. دکتر خطاب به من گفت: «فردی که این گونه سکته کند، کمتر زنده خواهد ماند!» به هر حال دکتر راهی شد و من خدمت مادر برگشتم و به ایشان عرض کردم، شما آرزویتان چیست؟

 ایشان گفت: آرزوی من این است که یک بار دیگر حضرت رضا(ع) را زیارت کنم (و این نکته را هم بگویم که راه رفتن ایشان خیلی سخت بود و حال خوبی نداشت و من دو بازوی مادر را می‌گرفتم تا بتواند یواش یواش حرکت کند.)

 با هواپیما به سمت مشهد رفتیم. نمی‌دانم در ایام تولد حضرت رضا(ع) بود یا شهادت، حرم خیلی شلوغ بود. وارد شدن به حرم هم یقیناً مشکل و حتی برای مادرم غیرممکن بود،

 گفتم مادرجان! از همین جا سلام بدهی، زیارتت قبول است. گفت: «ما قدیمی‌ها تا ضریح را نبوسیم، به دلمان نمی‌چسبد» گفتم: دل چسبی‌اش به این است که حضرت جواب بدهد.

 هر چه کردم دیدم مادر قبول نمی‌کند. خلاصه بازوی مادر را گرفته بودم و همین طور به سمت ضریح حرکت می‌کردیم؛ در همین حال دیدم که حال شعر برایم فراهم شد، من تمام توجه‌ام را به شعر و الهامی که عنایت شده بود دادم، دیدم زبان حال مادرم است نه زبان حال من! و شعر تا «تخلص» رسید.

 وقتی شعر به «تخلص» رسید دیدم مادرم با آن ازدحام که آدم سالم نمی‌توانست برود، خودش را به ضریح رسانده بود و داشت ضریح را می‌بوسید و من هم ضریح را بوسیدم؛ و این شعر در حقیقت زبان حال مادرم در آخرین لحظات عمرش است…

 شعر کامل به شرح زیر است:

 آمدم ای شاه پناهم بده
 خط امانی ز گناهم بده

 ای حرمت ملجأ درماندگان
 دور مران از در و راهم بده

 ای گل بی‌خار گلستان عشق
 قرب مکانی چو گیاهم بده

 لایق وصل تو که من نیستم
 اذن به یک لحظه نگاهم بده

 ای که حریمت مَثل کهرباست
 شوق و سبک‌خیزی کاهم بده

 تا که ز عشق تو گدازم چو شمع
 گرمی جان‌سوز به آهم بده

 لشکر شیطان به کمین منند
 بی‌کسم ای شاه پناهم بده

 از صف مژگان نگهی کن به من
 با نظری یار و سپاهم بده

 در شب اول که به قبرم نهند
 نور بدان شام سیاهم بده

 ای که عطابخش همه عالمی
 جمله حاجات مرا هم بده

 آن چه صلاح است برای «حسان»
 از تو اگر هم که نخواهم بده

 "السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا”

#حدیث_روز

 امام رضا (علیه السلام)

کسى که از گناهى استغفار مى‌کند و باز آن را انجام مى‌دهد، مانند کسى است که پروردگارش را ریشخند [مسخره] کند.

کافی: ۲/۵۰۴/۲

نکات تابستانه در ضرورت استفاده از ماسک در اجتماعات به‌منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ :

به گفته متخصصان سلامت در شرایط فعلی و از آنجا که فعالیت کروناویروس برخلاف ویروس آنفلوانزا با گرم شدن هوا متوقف نشده است، همچنان باید از ماسک استفاده کنیم؛

گرمای تابستان باعث می‌شود شما هنگام استفاده از ماسک احساس خفگی کنید، اما اگر در نزدیکی افراد دیگر و یا در فضاهای بسته هستید، باید آن را بپوشید. حتی اگر این کار سخت و ناراحت‌کننده است، واقعاً مزایای استفاده از ماسک بسیار زیاد است.

در این دوران، ماسک‌های جراحی برای افرادی که هنگام پوشیدن صورت پارچه‌ای احساس ناراحتی می‌کنند، مناسب است.

اگر ماسک شما با عرق مرطوب شود، توانایی خود در پیشگیری از ویروس کرونا را کاهش می‌دهد. اگر به هر دلیلی مرطوب شود، باید ماسک را تغییر دهید. حداقل یک ماسک دیگر در کنار خود داشته باشید تا در صورت لزوم تعویض کنید.

افرادی که احساس تنگی نفس می‌کنند باید استراحت کوتاهی کنند. اگر می‌توانید کمی استراحت کنید، از مردم فاصله بگیرید و ماسک را کمی بلند کنید و خودتان را خنک کنید.

سرگیجه یا تپش قلب می‌تواند نشانه‌ای از گرمازدگی باشد. در این حالت، از گرما خارج شوید، ماسک خود را برداشته و به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

اگر در بیرون از خانه هستید و می‌توانید فاصله اجتماعی را رعایت کنید دیگر نیازی به پوشیدن ماسک نخواهید داشت.

?????


اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏
و حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ و مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً متَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةًكَأَفْضَلِ مَا صلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏

 ????