نکات تابستانه در ضرورت استفاده از ماسک در اجتماعات به‌منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ :

به گفته متخصصان سلامت در شرایط فعلی و از آنجا که فعالیت کروناویروس برخلاف ویروس آنفلوانزا با گرم شدن هوا متوقف نشده است، همچنان باید از ماسک استفاده کنیم؛

گرمای تابستان باعث می‌شود شما هنگام استفاده از ماسک احساس خفگی کنید، اما اگر در نزدیکی افراد دیگر و یا در فضاهای بسته هستید، باید آن را بپوشید. حتی اگر این کار سخت و ناراحت‌کننده است، واقعاً مزایای استفاده از ماسک بسیار زیاد است.

در این دوران، ماسک‌های جراحی برای افرادی که هنگام پوشیدن صورت پارچه‌ای احساس ناراحتی می‌کنند، مناسب است.

اگر ماسک شما با عرق مرطوب شود، توانایی خود در پیشگیری از ویروس کرونا را کاهش می‌دهد. اگر به هر دلیلی مرطوب شود، باید ماسک را تغییر دهید. حداقل یک ماسک دیگر در کنار خود داشته باشید تا در صورت لزوم تعویض کنید.

افرادی که احساس تنگی نفس می‌کنند باید استراحت کوتاهی کنند. اگر می‌توانید کمی استراحت کنید، از مردم فاصله بگیرید و ماسک را کمی بلند کنید و خودتان را خنک کنید.

سرگیجه یا تپش قلب می‌تواند نشانه‌ای از گرمازدگی باشد. در این حالت، از گرما خارج شوید، ماسک خود را برداشته و به دنبال مراقبت پزشکی باشید.

اگر در بیرون از خانه هستید و می‌توانید فاصله اجتماعی را رعایت کنید دیگر نیازی به پوشیدن ماسک نخواهید داشت.