اولين گام خودشناسي ، ديدن معايب خويش و پرهيز از خودكامل بيني است . خوب است ليستي از معايب و نقاط ضعف خود آماده كنيم و براي رفع كردن آنها ، برنامه ريزي و تلاش نماييم .
معجزه ي نوشتن ، ثبت در ذهن و هستي است و توجه و تمركز ما را روي آن اعمال و افكار بيشتر مي كند . در قدم اول فقط كافي است
١- عيب را شناسايي كنيد
٢-وجدان را متوجه آن سازيد حتي در ابتداي امر كه با علم و توجه وجدان باز همان اشتباه را انجام مي دهيد
٤- در خواب و بيداري ذهن شما در حال تحليل و بازبيني و جمع آوري اطلاعات در آن موضوع مي گردد . بهتر است خود را در مواجهه با مطالب خوب ، تجربيات ، فيلم و ادبيات و … درباره آن موضوع قرار دهيد.
٣-وجدان و نيروهاي مثبت دروني در نهايت پيروز مي شوند و رفتار يا فكر جايگزين را به شما پيشنهاد مي دهند

همين حالا در نُت گوشي خود ليستي از نقاط ضعف و معايب خود آماده كنيد .

هر که نقص خویش را دید و شناخت
اندر استکمال خود ده اسبه تاخت‌‌

ز آن نمی‌‌پرد به سوی ذو الجلال
کاو گمانی می‌‌برد خود را کمال‌‌

علتی بدتر ز پندار کمال
نیست اندر جان تو ای ذو دلال‌‌

علت ابلیس انا خیری بده ست
وین مرض در نفس هر مخلوق هست

مولانا
@sipa313