1.اثر تربیتی روزه: روح را لطیف، ارده انسان را قوی، غرائز را تعدیل می کند.
2.اثر اجتماعی روزه: روزه یک درس مساوات و برابری در میان افراد اجتماع است. که غنی طعم گرسنگی فقیر را بچشد.
3.اثر بهداشتی روزه: روزه زباله ها و مواد اضافی و جذب نشده بدن را می سوزاند، و در واقع بدن را پالایش می کند.