مراقب تغییر سبک زندگی خود در ایام نوروز باشیم...
در ایام عید، خیلی ها از سبک زندگی معمول خودشان فاصله می گیرند؛ شبها بیشتر بیدار می مانند، صبح ها دیرتر از خواب بیدار می شوند، بیشتر غذا می خورند، تعداد و حجم میان وعده های شان بیشتر می شود، تنقلات بیشتری به رژیم غذایی شان وارد می شود، زمان بیشتری را پای… بیشتر »
نظر دهید »